Frauenriege
| Motto: |
In einem vielfältig gestalteten, gesundheitsorientierten Training werden Ausdauer und Kräftigung der gesamten Muskulatur und auch Gleichgewichtssinn und Koordination trainiert. Am Schluss wird das Ganze mit Entspannungsübungen abgerundet. Auf diese Weise wird die Leistungsfähigkeit des gesamten Bewegungsablaufes verbessert. Kleine Spiele lockern die Turnstunden auf, wobei immer mal wieder herzhaft gelacht werden darf.
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| Trainingszeiten: |
Donnerstag 20:15 bis 21:15 Uhr
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| Eintrittsalter: |
65+
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| Kontaktperson: |
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Nachstehend Berichte von Aktivitäten der Frauenriege:
Die Frauenriege hat ab November 2020 vom Turnbetrieb auf Spaziergänge umgestellt.
Corona-bedingt musste die Frauenriege mit vielen Änderungen und Kompromissen leben. Sie war gefordert, sich rasch anzupassen und hat deshalb beschlossen, ab November 2020 die Turnstunden durch Spaziergänge zu ersetzen. Im Laufe der Zeit wurde daraus eine richtige Tournee «vo Schönenbuch bis Ammel…». Die Teilnehmerinnen haben dabei insgesamt mehr als 200km zurückgelegt, unterwegs viel Neues und Interessantes aus der näheren und weiteren Umgebung kennengelernt und ihre Kondition spürbar verbessert.
Weiterlesen: Frauenriege stellt um auf Outdoor-Sport
- Details
- Geschrieben von: Isabel Baer
"Mit der Frauenriege durch das Jahr" - Film, publiziert in Google Fotos
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- Geschrieben von: Administrator
